ご愛読ありがとうございます。

堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正

でおなじみ

最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院

です。

結構咳している人が多く、のどに違和感を感じている人も多いはずです。

今回僕がおすすめするのは、黒酢を飲む、黒酢でのうがいです。

黒酢の成分には、ロイシン、イソロイシン、リジンなどの必須アミノ酸が含まれいます。

この黒酢を飲むと、健康効果もあり、ダイエット、血液の流れが良くなる、高血圧の予防になるそうです。

血液の流れが良くなると代謝が上がり、内臓臓器にも血液がめぐりやすくなるので自己免疫がアップします。

黒酢は料理にも使われますし、直接飲む場合もありますが原液は濃いですので、水に薄め自分が飲みやすい濃さにするといいです。

もう一つは、黒酢でのうがいです。

うがいにより、悪い菌のみを倒してくれるのでお勧めです。

ヨウド系のうがい薬もありますがあれは、口の中にいる常在菌(自己防衛軍)や悪い菌両方とも退治してしますので常在菌(自己防衛軍)が少なくなってしまうと新たな増援(ウィルス系)が口に入るとかえって症状が悪化す場合があるので要注意です。

しっかり予防をし、体調を崩さないようになりましょう！！！

何かわからないことがありましたら遠慮なく匠タクミ整骨院にご相談ください‼！