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堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正

でおなじみ

最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院

です。

あっちこっちで寒波の影響で雪が降り寒いですね。

今日の内容は、背中の痛みに対してお話していきますね。

背中は何故痛くなると思いますか？

多く言われているのが姿勢からきていると言われています。

長時間同じ姿勢、中腰（顔を洗っているとき、など）、睡眠時の寝かた、重たい荷物を持った際、内臓の疲れなどいろんな原因が考えられます。

長時間同じ姿勢を保つと、筋肉に疲労がたまり痛みが出てくる。

中腰時、前かがみ姿勢になり、背中が引き伸ばされて痛みがでる。

睡眠時の寝かた、自分に合っていない寝具、寝かた（横向き、下向き、上向き）

重たい荷物を持った際、前かがみの姿勢プラス負荷がかかるので持ち方次第では、ぎっくり腰などのケガに移行しやすい。

内臓の疲れ、よく胃が痛いってことはあると思います。胃の反応としてはへその上あたりに痛みや気持ち悪さが出ることが多いです。

ですが稀に背中のほうにも胃の反射として痛みが出ることがあります。痛みやいただるさが多いみたいです。

いろんな原因がありますが、背中の痛みからかばって腰痛に移行することは多いですので気を付けていきましょう！！

何かわからないことがありましたら遠慮なく匠タクミ整骨院にご相談ください‼！