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でおなじみ
です。
寒くなってきましたが皆さん体調を崩したりはしていないでしょうか?
今日は「姿勢と背骨」について少しお話していきます。
骨模型をみると、正常な背骨は頸は前湾・胸は後湾・腰は前湾しています。
これは真っ直ぐの背骨より、S字状に背骨がなっている方が、クッションの役割をし、10倍もの軸圧に耐えれるからなのです。
つまり、このS字状が崩れてしまうと何倍もの負荷が背骨にかかります。
ストレートネック・猫背・反り腰など背骨の生理的湾曲を崩す要因があると、背骨全体で支えていたものが一点で支えるようになってしまうので、痛みを出したり、変形したりしてしまいます。
良い姿勢を心掛けるだけで体が正常に使えるようになり、体の不調も取れてきます。
ただし、自分が思っている良い姿勢と正しい姿勢とで違いがあると、結局は体の崩れは防止できません
当院では患者さん一人一人に合わせた矯正治療を行うことで、患者さんの姿勢を元通りにし、健康で快適な生活を送ってもらえるような施術を行っています。
何かわからないことがありましたら遠慮なく匠タクミ整骨院にご相談ください‼