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堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正

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最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院

です。

まだまだ寒い日が続きますが体調は崩されていないでしょうか？

今日の内容は、肝臓についてお話していきます。

肝臓って何をしているところでしょうか？

大多数の方は、アルコール分解しているところと答えます。

もちもんアルコール分解作用もありますが肝臓の一番大切な働きは，エネルギーも貯蓄、使うもの、捨てるものの振り分けです。

使うものの中に、

たんぱく質

アルブミンなどの多種のたんぱく質合成し、原料のアミノ酸を全身に供給する。

炭水化物　

糖分の一種で、グルコースをグリコーゲンに変換し、肝臓に貯める。

脂肪

コレステロールや中性脂肪は、肝臓で生成される。

ビタミン系

鉄分や、ビタミンＢを貯める。

捨てる作用

体内でできた老廃物、飲んだアルコール、ヘモグロビンなどをアンモニアに変換し、処理できる状態にする。

身体の中の貯蔵庫であり、いらないもの判別処理をやってくれるところである。

ですが分解しきれないアルコールや食べ物を頻繁にやると肝臓に負担がかかり、病気になりやすいリスクもありますので健康的な食事を心掛けていきましょう！

 

何かわからないことがありましたら遠慮なく匠タクミ整骨院にご相談ください‼！