ご愛読ありがとうございます。

堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正

でおなじみ

最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院

です。

温度差がだいぶマシになってきましたが、まだ朝方に冷えたり、風が強かったりしていますので体調の変化に気を付けていきましょう！

今日お話しさせて頂く内容は、花粉症についてお話していきます。

最近は風も強くいろんな花粉がまっています。

スギやヒノキなどいろんなものがありますが最近は黄砂やＰＭ２．５などの有害物質に対してもアレルギーがでて苦しんでいる人が多いです。

では、どうしたらアレルギーをマシにすることができるのか？

手洗い、うがい、マスク、室内に花粉を入れないようにする、ゴーグルをするなどです。

我慢できないアレルギー反応がでたらどうしたらいいのか？

お風呂に入り、花粉を洗い落とす、アレルギーの反応を抑えてくれる薬を飲む、頸にアイシングする、花粉鍼を受ける。

アレルギーが出ると鼻が止まらななくなったり、くしゃみが止まらなくなり、結果として集中力の低下、寝不足になり、自己免疫が低下するとアレルギー反応が強くでる。負のスパイラルが発生します。

おおもとに自分の体調があるので自己免疫をしっかりあげて体調を整えていきましょう！

何かわからないことがありましたら遠慮なく匠タクミ整骨院にご相談ください‼！