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堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正

でおなじみ

最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院

です。

朝晩が冷んやりし、秋が近づいてきましたね。体調を崩されている方を何人も見かけます。くれぐれも体調には気をつけてください。

秋口になると鼻炎になる人いませんか？
原因はハウスダストかもしれません。

ハウスダストとは室内にたまるホコリの中でも1mm以下の事でダニやダニの死骸やフン、服の繊維、タバコの煙、花粉、ペットの毛などがホコリとなって溜まっていきます。
その中でも主成分がダニです。
ダニは1gのハウスダストの中に数100匹〜1万匹もいるそうです。また、10月、11月がピークでカーペット多くて200万匹、布団では3億匹もいるらしいです。
そして、このハウスダストが喘息、鼻炎を始めとする様々なアレルギーの原因になっています。

ハウスダストの予防方法として
・シーツや枕カバーの様な洗えるものは洗う。
・布団は週一回以上の天日干しし、その後掃除機を  かける。＊天日干しの際、布団を叩かない。
・掃除機をかける前に雑巾がけを！＊掃除機をかける時は窓を２つ以上開けると良い。
・空気清浄機を活用する。

ピークとなる10月、11月に向けて
この時期からしっかり対策していきましょう。

ハウスダストには気をつけてください。

何かわからないことがありましたら遠慮なく匠タクミ整骨院にご相談ください‼！