こんにちは！いつもご愛読ありがとうございます。

堺市北区　骨盤矯正　

なら匠タクミ整骨院　!(^^)!

今日は

堺市北区で腰痛

にお悩みの方必見！！

今日は腰痛がなぜ起きるのか？について話をしていきます。

皆さん腰痛で悩んだことはありませんか？

「ぎっくり腰によくなる、、、」　「長時間座っていると腰が重く痛い、、、」「年とともに腰がつらくなってきた、、、」

人によって腰痛の発生するタイミングや程度や質は様々です。

腰痛の原因は、、、

骨格や骨盤の歪み→姿勢が悪いことによっておきる

筋肉の柔軟性の低下→長時間の同じ姿勢や動作、疲労の蓄積によっておきる

筋力の低下→運動不足や姿勢が悪いことにより筋肉がうまく使えなくておきる

血流などの流れが悪く、体が重くだるい→自律神経の乱れによりおきる

そのほかにも様々な原因が考えられます。

 

一人一人の生活スタイルが違うため、腰痛の原因も一人一人変わってきます。

当院は特に骨格の歪み・筋肉の柔軟性・内臓バランス・筋力を中心に

一人一人に合った治療プランを立てさせていただいています。

 

お体にお悩みのある方は是非一度当院にご相談ください。

次回は姿勢と腰痛の関連性についてお話をしていきます。

 

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