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堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正

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です。

今回は何故コレステロールは体に悪いと言われているのか説明します。

●何故コレステロールは体に悪いと言われているの？

コレステロールは生命維持に欠かせない役割を果たしていますが、体に悪いとされています。コレステロールは過剰になると血管や血流に悪影響を及ぼす可能性があるからです。

コレステロールには善玉コレステロール（ＨＤＬコレステロール）と悪玉コレステロール（ＬＤＬコレステロール）の２種類があり、これらは全く異なる働きをしています。

一般的に悪玉コレステロールが体に悪いというイメージがあります。しかし悪玉コレステロールも生命維持に必要なのです。

ＨＤＬコレステロールもＬＤＬコレステロールも大切な働きをしているのに何故「悪玉」「善玉」と呼ばれているのでしょうか？それは動脈硬化に関係しています。

●善玉コレステロール

善玉コレステロールは体内で使われなくなった血液中の余分なコレステロールを回収して肝臓に送る働きをしています。不要なコレステロールを掃除してくれる働きがあり動脈硬化を防ぐ為「善玉コレステロール」と呼ばれています。

●悪玉コレステロール

悪玉コレステロールは肝臓から体の隅々にコレステロールを運ぶ働きをしているので過剰になると血管を詰まらせて動脈硬化を引き起こしてしまう可能性があるので「悪玉コレステロール」と呼ばれています。

しかし悪玉コレステロールの数値も低すぎると体に不調をきたしてしまいます‼

大事なことは両方の数値を正常値に維持することです！

次回はコレステロール値の下げ方を紹介します 😀