ご愛読ありがとうございます。
でおなじみ
です。
最高気温が10度を下回り、朝方の冷えがきつくなりこむら返りや体調を崩している方も多くなってきていますの体調管理をしっかりやっていきましょう!!
風邪は万病のもとって言葉を聞いたことがあるでしょうか?
風邪を引く過程に体調不良による免疫低下があります。
風邪を引くことによりさらに体力低下し、肺炎などの病気に移行する人もいますので体調を崩さないように気をつけて行きましょう!
万病のもとにはもう一つ意味があります。
風邪ににたような症状をだす病気もあるそうです。
血液疾患、急性腎炎、急性肝炎、などの炎症がでるものです。
これらの症状を出しずらくする方法の一つにツボ療法があります。
百会、翳風、解谿、足三里、合谷です。
百会は頭のてっぺんにあるツボです。
翳風は後頭部周辺にあります。
解谿は、うちくるぶしの周辺にあります。
足三里は、ふざの上端に同じ側の手の親指をあってて、残る四本の指を下に向けて伸ばし、人差し指の先が当たったところの窪み
合谷は、親指と人差し指の真ん中にある溝です。
何かわからないことがありましたら遠慮なく匠タクミ整骨院にご相談ください‼!
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