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匠タクミ整骨院ブログ

堺市北区 匠タクミ整骨院スタッフブログ

一過性脳虚血症とは？

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堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
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最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
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朝晩の温度差が激しくなってきていますが、お身体は大丈夫でしょうか？
今日は「一過性脳虚血症」についてお話させていただきます。
一過性脳虚血症とはＴＩＡとも呼ばれ、脳の血流が一時的に悪くなり...

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たんぱく質の摂取について

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寒い日が続き体温が下がり、体調を崩している人が増えてきています。
今回は体温を上げるにはどうしたらいいのかを説明していきます。
一つは筋肉量を増やしていくことです。
骨格筋の運...

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筋肉役割①

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寒くなってきていますが、皆さんお体は大丈夫でしょうか？
今日は体の中にある「インナーマッスル」についてお話します。
インナーマッスルとは文字通り、体の内側の筋肉です。
筋肉の付...

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五十肩　パート２

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今日は前回お話させていただいた五十肩の症状、痛み、治療の方法をお伝えしていきます。
五十肩かなと思う症状に代表的な症状の中の夜間痛、結髪動作、結帯動作があります。
五十肩には炎症期、拘縮期...

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五十肩について

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寒さが続くなか体調は崩されていないでしょうか？
最近肩の痛みを訴えている患者さんが多く、私の症状は五十肩と質問されることが多いです。
肩の痛みと五十肩の違いを説明していきます。
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体を温める食材≪しょうが≫

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非常に寒くなって体が冷える時期でもあります。
以前から何度かご紹介させていただいていることですが、体温が低いと免疫力が低下し、風邪やインフルエンザになりやすくなります。
日ごろから体温を上...

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ふくらはぎを伸ばすメリットとは？

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昨日から冷え込みがきつく積雪があるところも多いみたいです。最近患者さんの声で冷えがきつい、こむら返りになりやすいなどなどいろんな声を聴きますがその対策についてお話させていただきいただきます。
ふくらは...

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寒冷アレルギーについて

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実機に冷え込みが強くなってきましたが、皆様体調のほうは大丈夫でしょうか？
寒くなってくると注意しなければならないのが風邪やインフルエンザですが、寒さはそれ以外でも体に様々な症状を引き起こします。

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足首の重要性

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皆さん体の歪みというのは骨盤だけと思っていませんか？
実は骨盤だけを整えても、立ったり歩いたりするとまた歪みが出てきてしまいます。
では、骨盤をどこを整えてあげると良いのでしょうか？

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朝の散歩について

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おはようございます。天気が悪い日もありますが、ここ最近は温度が安定していて、日が出ているところを散歩すると気持ちがいいですね。
今日は、朝の散歩により得られる、メリット、デメリットについてお伝えしてい...

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