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匠タクミ整骨院ブログ

堺市北区 匠タクミ整骨院スタッフブログ

乾燥の秋を乗り切りましょう！！

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堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
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最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
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最近一段と寒くなり、体調管理をしっかりしていかないといけない時期です。
寒さも身体に負担がかかりますが寒さ以外にも負担をかけるものがあります。
それが乾燥です！！
今回は乾燥す...

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噛むことの重要性

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秋になり、食べ物がおいしい季節になりました。
皆さん食べる時によく噛んで食べていますか？
最近、柔らかい食べ物が多くなり、「あまり意識的に噛む習慣がなくなった」という人も少なくないのではな...

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脳疾患の危険因子

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最近朝がとても寒くなりましたね。寒くなってくると朝のウオーキング中などに病気になることが多くなります。
身体が冷えると血管収縮し、血の流れが悪くなります。そうすると血栓とかができやすくなりそれが詰まる...

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猫背について～悪影響とは？～

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今日は有名ですが、なっていてもほったらかしにしてしまう人が多い「猫背」についてお話していきます。
みなさん「猫背」はどのような症状が体に出るか想像できますか？
実は「猫背」の悪影響は数えきれ...

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風邪の予防について

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今回は前回の風邪を治す為の３つの方法の続きになります。
今回は風邪の予防に関して焦点を当てていきます。
≪風邪を予防するために≫
①こまめな手洗いうがい・・・まめに手洗いうがい...

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ヘルペスウイルスについて

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やっと秋の季節になったなと思いましたが今週また暑い日が続いています。
このような温度変化が多い時に起こりやすいのが免疫疾患です。
今回はヘルペスウイルスの怖さについてお伝えしていきます。<...

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食欲の秋

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まだ温度差が結構あり体調を崩したり、急性外傷の患者さんがたくさん増えています。
服装を気おつけ、睡眠時間、栄養価のある食事を摂り、夏にたまった疲労をしっかりとり、二か月後に迫った冬に備え行動していきま...

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アレルギーについて

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最近温度差が激しく急に寒くなったり暑くなったりしています。
このような時に起きやすい症状が二つあります。
一つは急性外傷、もう一つはアレルギー症状です。
本日はアレルギーについ...

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朝起きた時の注意事項

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「秋」がやってきましたね。
皆さん、お身体の調子はいかがでしょうか。この季節の変わり目は非常に痛みの出やすい時期でもあります。
だんだんと気温が下がってくることで、急に増加する「朝起きた時...

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活性酸素について

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今日は身体に負担をかける活性酸素についてお話していきます。
簡単に言うと活性酸素は身体にたまる錆です。
たまりすぎるとしわが増えやすかったり、身体が疲れやすかったり、がんになりやすくなった...

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