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匠タクミ整骨院ブログ

堺市北区 匠タクミ整骨院スタッフブログ

風邪を早く治すための3つの方法

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
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最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
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朝晩と寒くなってきましたが、皆さん風邪を引いていませんか?
今回は引いてしまった風邪を、悪化させない、早く治す方法をお伝えします。
①風邪薬をすぐに飲まない
→「鼻水・咳・熱な...

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こむら返りについて②

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です。前回のこむら返りについて①の続きになります。
前回はこむら返りの原因についてお話させていただきました。
今回はこむら返りの対処方法についてお話していきます。
≪こむら返りの対処方法≫

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秋ナスについて

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明日水曜日は月曜日の振り替えで診療しておりますので、宜しくお願い致します。
本日は秋ナスについてお話していきます。
ナスは実はほとんどが水分でできていて脂質、炭水化物、たんぱく質、ビタミン...

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10月 診療のお知らせ

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10月10日の月曜日は祝日の為、休診とさせて頂きます。
なお、月曜日祝日でお休みを頂きますので、水曜日は診療致します。
いつもなら水曜日は休診日になっていますがお間違えの無いようお願い致し...

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坐骨神経痛について

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台風が多発しだんだん気温が下がってきてますが、季節の変わり目で一番怖いのは神経痛です。
その中でも一番発症しやすいのが坐骨神経痛です。
今日は坐骨神経痛についてお話していきます。

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こむら返りについて①

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昼間は暑いですが夜と明け方は涼しくなってきていますね。
そんな時に起きやすいのが「こむら返り」です。
今日はこむら返りとは何かを話していきます。
≪こむら返りとは?≫

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ダイエット(運動2)について

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前回お伝えした運動、有酸素運動についてお伝えしていきます。
有酸素運動とは長時間にわたる軽度または中程度の負荷の運動のことです。
体内に酸素を取り込むことにより、糖質と脂肪を分解、燃焼して...

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膝の痛み 「変形性膝関節症」とは・・・

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10月に入りました・・・とうとう秋の季節がやってきましたが、最近台風がよく出現していますが皆さん、体調は大丈夫で...

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緑内障と白内障の違い

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先日、施術中に患者さんから「緑内障と白内障ってどう違うの?」と質問され、あまり知らない人や同じ病気に思っている人がいるんじゃないかな?と思ったので、今日は緑内障と白内障について書かせて頂きます。
結論...

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ダイエット(運動)について

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今回はダイエットについてお伝えしていきます。
ダイエットで思いつくできる方法に食事制限、運動がありま...

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