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匠タクミ整骨院ブログ

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身体を冷やす食材と温める食材とは？

2016年9月30日(金)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
今回は身体に影響を与える食材についてお伝えしていきます。
冷えに効果がある食べ物は陽性の食べ物と言われこれらを継続的に摂取することで冷え性を改善しやすくなります。
野菜　→ニンジン、ネギ、...

HOT or ICE?

2016年9月29日(木)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
今日の内容は、患者さんから痛いときは何をしたらいいのとよく質問を受けます。
自分でできるホームケアのやり方に温めるとアイシング治療があります。

どういう時に温めたらいいのか...

第二の心臓って？

2016年9月28日(水)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
皆さん、第二の心臓があるのはご存知でしょうか？
身体には心臓と同じくポンプの役割を果たし、体の血流を回すのに非常に重要な部分があります。
それは「ふくらはぎ」です。
なぜ「ふく...

コレステロールを知ろう‼ｖｏｌ.３

2016年9月27日(火)
スタッフ日誌

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堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
今回はコレステロール値の下げ方を３つ紹介します。
①食事療法
コレステロールを下げるには食事に注意しなければいけません。楽しく食事をしながらコレステロールを減らすにはエネルギーやコレステロ...

低体温を克服する方法。パート２！

2016年9月27日(火)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故・産後骨盤矯正でおなじみの匠タクミ整骨院です。
前回現代人は低体温の人が多く自己免疫が弱くなっているというお話させて頂きました。
そこで今回また体温を上げる方法をお伝えしていきます。
テーマ　内臓機能の低下による体温低下　自己免疫低下　冷え症
低温が下がることにより血液の流れが悪くなります。...

食べる前に注意　シリーズ①

2016年9月26日(月)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
もうすぐ９月も終わり１０月になりますね。
本格的に「秋」シーズン到来です。
皆さん、秋といえば何を思い浮かべますか？
運動会、もみじ、さんま、くり、さつまいも・・・
...

幸せをつかさどるのは・・・

2016年9月24日(土)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
皆さん幸せを感じるホルモンを御存知ですか？
幸せホルモンとして代表的なホルモンとして「セロトニン」があります。
セロトニンとは脳内の神経伝達物質の一つで、セロトニンがきちんと分泌されている...

コレステロールを知ろう‼ｖｏｌ.２

2016年9月23日(金)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
今回は何故コレステロールは体に悪いと言われているのか説明します。
●何故コレステロールは体に悪いと言われているの？
コレステロールは生命維持に欠かせない役割を果たしていますが、体に悪いとさ...

ロキソニンの恐ろしさ！！！

2016年9月21日(水)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
今回お伝えしたいのは、身体の痛み、頭痛、関節の痛み、生理痛の痛みを和らげてくれる薬ロキソニンの事についてお話をさせて頂きます。
痛みが出た時、すぐにロキソニンを使ってしまう方も多いと思いますが、一番使...

今週の水曜日は診療します。

2016年9月20日(火)
スタッフ日誌

ご愛読ありがとうございます。
堺市北区の交通事故、産後骨盤矯正
でおなじみ
最寄り駅が新金岡・北花田駅の匠タクミ整骨院
です。
台風が近畿地方に接近して結構風もきつく、雨も激しく降っています。皆さん家を出る際やベランダに置いてあるモノには十分注意して下さいね。
匠タクミ整骨院は基本、水曜日休診日ですが、今週は祝日お休み頂いたの...

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