こむら返り

こむら返りは、朝方に起こることが多く、つる筋肉はふくらはぎの筋肉が多いです。

こむら返りの原因

こむら返りの原因が大きく分けて二つあります。

1. ふくらはぎ(大腿三頭筋)の硬さ
2. 下肢の冷えからくるもの

治療

下肢の筋肉の硬さを取るため、徒手療法、鍼灸治療、ストレッチ治療、温熱療法が有効です。

対策

身体が冷えを感じた時、前日歩きすぎたりし、筋肉に違和感がある時は要注意です!!

この時に自宅でできることは湯船に浸かり、身体を温める事。

寝る前に柔軟をすると防げることが多いです。

もし上記の事をしても症状が改善しなっかり、連続してこむら返りが起こる場合は何か他の原因がある可能性が高いです。

こむら返りの施術事例

４０代女性

下肢の冷え、むくみ、こむら返り(３日に一回)

原因として考えられるもの

1. 冷えからくる血流障害
2. 下肢の筋肉の硬さ
3. 下肢の筋肉の柔軟性

これらに対し、徒手療法、ストレッチ整体で治療をさせていただき、三回の治療でこむら返り症状が改善されました。

ふくらはぎは第二の心臓と言われています。

ふくらはぎを治療する事により、様々な症状を改善するきっかけになります。

こむら返り症状は、実は上記の症状以外に心臓病、糖尿病など病的な要因で発症する事がありますのでなかなか改善されない方は内臓疾患も考えられます。

ご相談ください。

施術メニューのご案内はコチラ>>